отношения мужчины и женщины
 
 
 
 

Поиск по сайту

Всегда оставайся сам собой

Всегда будь сам собой

 

 

 

Каждый человек обладает своими индивидуальными психологическими качествами. В зависимости от них, он по-разному ведет себя в различных ситуациях. Так кто-то способен даже в стрессовой ситуации оставаться собой, а кто-то, даже попав в незнакомую компанию на короткое время, замыкается, чувствует себя не уверено, не идет на контакт с окружающими, и как следствие того, совершает не свойственные ему поступки.
Прежде чем понять, как оставаться самим собой во всех жизненных ситуациях, необходимо понимать, когда происходят изменения поведения и чем это вызвано.

 

Наиболее часто человек перестает быть собой в стрессовых ситуациях, именно тогда он совершает необдуманные и зачастую неверные поступки. Эмоциональный взрыв воздействует на мозг человека, ухудшает работу многих его процессов, зачастую мешает контролировать свое поведение и воспринимать окружающий мир адекватно. Организм человека вырабатывает на стресс определенные клетки, но до того момента пока мозг справится со стрессом, может пройти достаточно большое время, в период которого человек может совершать поступки ему несвойственные.

Следует отметить, что гнев, злость и другие аналогичные эмоциональные всплески, в которых человеку сложно оставаться самим собой, как правило, являются следствием стрессовых ситуаций.

 

Не менее часто источником эмоциональных переживаний являются личностные черты характера, психология личности человека. Так, человек уверенный в себе и своих силах менее подвержен мнению окружающих, а значит и стрессовым ситуациям. А вот личность стеснительная, часта попадая в неизвестною ему обстановку начинает вести себя так, как ему не свойственно в привычной обстановке.

В зависимости от ситуации и своих личных индивидуальных качеств человек должен научиться контролировать свое поведение и

оставаться сам собой.


В любой стрессовой ситуации, если ощущаете, что перестаете контролировать свои действия, лучше всего принять успокоительное. При этом необходимо учитывать, что для каждого человека эмоциональные переживания возникают от разных ситуаций,- так кто-то спокойно выступает на публику, а для кого-то это тоже стресс, человек волнуется, нервничает и т. д., вследствие чего начинает запинаться забывать, что сказал (а это вызывает еще большую сконфуженность).

Кроме того, человек должен постоянно работать над собой. Помните, что оставаться самим собой необходимо всегда и везде, не зависимо от ситуаций. Это связано с тем, что если человек меняет свое отношение к окружающим и говорит не то что он чувствует в зависимости от обстановки, то потом его это будет угнетать, что также приведет к внутренней неудовлетворенности. Поэтому, всегда лучше оставаться самим собой, чем выглядеть нелепо и потом страдать и от этого, и от того, что вы не сделали то или не сказали то, что действительно считаете правильным. Сделать это конечно тяжело и требует массу эмоциональных усилий над собой, но если личность поймет для чего ему необходимо оставаться собой ему легче будет того достичь.

 

Чтобы оставаться самим собой необходимо быть увереннее в себе, проанализировать ранее совершенные поступки, которые стали следствием, того что вы повели себя не так как бы согласно вашим внутренним убеждениям должны были повести себя и понять, что таким образом, как правило, становится только хуже от чего еще более неприятно на душе.

Научиться оставаться самим собой в различных ситуациях необходимо каждому. Несвойственное поведение конкретного человека именно ему, как правило выглядит неумело и вызывает у окружающих недоумение. Это приводит к еще большей внутренне сконфуженности, которая еще более усугубит ситуацию. Помните, что все люди прожили разную жизнь потому и не могут быть похоже на другого человека. Не стоит пытаться стать кем-то другим так как ни один человек не знает до конца другого и скорее всего, если узнает личные качества человека, которого идеализировал и которому подражал, изменит свое отношение к нему, так как абсолютно у всех людей есть свои недостатки и достоинства.

на верх

оставаться самим собой в различных ситуациях

 
Copyrigcht © 2018